치은염이 생기는 이유
잇몸 경계에 치태가 며칠만 쌓여도 잇몸은 염증 반응을 보이기 시작합니다. 양치가 잘 닿지 않는 치아 사이와 잇몸선, 교정 장치 주변, 겹쳐 난 치아 주변에서 흔합니다. 임신이나 사춘기의 호르몬 변화, 입으로 숨쉬는 습관, 일부 약물도 잇몸을 더 쉽게 붓게 합니다.
건강한 잇몸과 치은염 잇몸의 차이
- 건강한 잇몸은 연분홍색에 단단하고 치아에 꼭 붙어 있습니다.
- 치은염 잇몸은 붉거나 검붉고 부어서 반들반들해 보입니다.
- 양치나 치실 사용 때 피가 납니다.
- 통증은 거의 없거나 약해 그냥 지나치기 쉽습니다.
치은염 치료
스케일링으로 치석과 치태를 제거하고, 올바른 양치법과 치간 청소 방법을 익히면 대부분 1~2주 안에 피가 줄고 붓기가 가라앉습니다. 염증이 심하면 잠시 소독 가글을 쓰기도 합니다. 치료 후에도 같은 습관이 이어지면 쉽게 재발합니다.
치은염을 막는 습관
피가 난다고 그 부위 양치를 피하면 오히려 염증이 심해집니다. 부드러운 칫솔로 잇몸선을 꼼꼼히 닦고, 치실이나 치간 칫솔을 매일 쓰며, 1년에 한 번 이상 스케일링을 받는 것이 좋습니다.