치아를 녹이는 산은 어디서 오나요?
탄산음료, 스포츠음료, 과일 주스, 식초 음료, 레몬을 자주 마시거나 오래 입에 머금는 습관이 대표적입니다. 역류성 식도염이나 잦은 구토로 위산이 입안에 올라오는 경우 위 앞니 안쪽이 특히 많이 녹습니다. 침이 적으면 산을 씻어 내고 중화하는 힘이 약해 더 심해집니다.
치아 침식의 모습
- 앞니 끝이 투명하게 비치거나 얇아져 깨지기 쉽습니다.
- 치아 표면이 반들반들하고 노랗게 보입니다(상아질이 비침).
- 어금니 씹는 면에 움푹한 홈이 생깁니다.
- 찬 것과 신 것에 시린 증상이 생깁니다.
치아 침식은 어떻게 치료하나요?
먼저 원인 습관이나 위산 역류를 찾아 줄이는 것이 우선입니다. 시린 증상에는 불소 도포나 시린이 치약을 쓰고, 닳은 부위가 넓거나 깊으면 레진으로 덮거나 크라운·라미네이트로 보호합니다. 위산이 원인이라면 내과 치료를 함께 받습니다.
치아를 산으로부터 지키는 습관
산성 음료는 식사 때 빨대로 빨리 마시고, 홀짝이며 오래 마시지 않습니다. 마신 뒤 물로 헹구고 30분쯤 지나 양치합니다. 산에 약해진 표면을 바로 문지르면 더 닳기 때문입니다. 무설탕 껌으로 침을 늘리는 것도 도움이 됩니다.